Self Defense Solutions 360° Protection
Corso di Difesa Personale a Nardò (LE)
c/o Palestra PLANET FITNESS CERTER & SPA
Proteggere la nostra incolumità, reagire innanzitutto alle paure ed imparare ad attingere alle nostre risorse fisiche e mentali in ogni condizione di potenziale pericolo, per questo è stato concepito SDS 360° Protection settore Krav Maga. E’ un’educazione al pericolo: (minacce esterne e controllo emotivo), un training fisico e mentale che permette a chiunque di imparare a gestire situazioni di rischio. Il progetto è ideato e sviluppato da diversi Istruttori e Maestri che operano nel campo della Difesa Personale ed Arti Marziali da diversi anni. Tale metodo è implementato con una particolare preparazione fisica specialistica intesa a garantire un’efficace funzionalità di tutto il sistema. E’ un metodo di difesa basato sulla realtà e sulla immediata e concreta necessità di fornire risposte a situazioni che rivestono il carattere della imprevedibilità e, in quanto tale, si occupa anche delle possibili conseguenze di tipo giuridico. Infatti, è di fondamentale importanza imparare a difendersi rimanendo nella sfera di tutela offerta dalle norme di legge, al fine di evitare incresciosi strascichi legali.
- Imparare a difendersi dalle aggressioni
- Salvaguardare la propria incolumità
- Neutralizzare rapidamente ed efficacemente l’aggressore
- Gestire in maniera rapida e ottimale situazioni impreviste
- Imparare a reagire anche in condizioni di forte stress emotivo e fisico
- Imparare ad utilizzare l’ambiente circostante a proprio vantaggio
- I° Livello;
- II° Livello;
- III° Livello;
- IV° Livello;
- V° Livello;
- Avanzato.
- Istruttore I° livello
- Istruttore II° livello
- Istruttore III° livello
- Master
- Master Teacher
- Polo di colore nero e grigio con impresso sul retro il logo del Self Defense Solutions 360° Protection;
- Pantalone di colore nero;
- Scarponcini di colore nero con suola in gomma
- T-shirt di colore nero con impresso sul il logo Self Defense Solutions 360° Protection di colore giallo;
- Pantalone di colore nero;
- Scarponcini di colore nero con suola in gomma
Per un allenamento il più possibile realistico, ma allo stesso tempo sicuro, è appositamente utilizzato il Red Man, una sorta di protezione totale che permette di “portare a fondo” le tecniche, come in una situazione reale, senza però il rischio di farsi male durante l’allenamento. Allenamento che risulta così ancora più efficace, in quanto concreto, pratico e aderente alla realtà, alla forza delle risposte, sempre però senza il pericolo di ferire se stessi o gli altri. Lo scopo è, infine, quello di imparare a tutelarsi a 360°, conoscendo se stessi e le potenzialità anche nascoste che sono offerte perfino nelle peggiori situazioni, con un allenamento fisico di base che ha fatto dell’efficacia e della semplicità i suoi principali obbiettivi. Si può affermare, infine, che data la sua semplicità d’esecuzione e di preparazione il Krav Maga, almeno ai livelli di base, è indicato per tutti coloro i quali vogliano sentirsi in grado di affrontare con fermezza, decisione e sicurezza le possibili situazioni di pericolo che dovessero presentarsi. E’ stato dimostrato che solo un’adeguata educazione alla reazione permette di agire nel pieno della lucidità, con la costante ed esatta consapevolezza della realtà, delle proprie azioni, reazioni e possibilità. I corsi insegnano a gestire stress e panico e ad utilizzare nel migliore dei modi tutti gli strumenti di cui disponiamo. I corsi sono composti di: pratica e didattica degli elementi fondamentali e base di arti marziali e Krav Maga; teoria e metodologia dell’allenamento: analisi generale e specifica del gesto tecnico e dei suoi presupposti fisici e funzionali; elementi e pratica di primo soccorso; elementi di diritto penale e civile; psicologia generale e sociale.
SDS Woman
Nel corso di questi anni l’associazione ha organizzato in collaborazione con alcuni Comuni della provincia di Lecce, dei corsi di difesa personale femminili.
I corsi hanno dimostrato l’interesse delle donne a frequentare i corsi, motivate anche dal fatto che ormai dalle varie notizie di cronaca nera diffuse dai media, si sente sempre più frequentemente trattare casi di violenze in tutte le sue forme perpetrate a danno delle donne. La sensibilità dimostrata dalle donne in questi anni, hanno portato l’associazione a creare dei corsi specifici rivolti a loro, con l’aiuto di personale qualificato, pronto a dare il loro contributo.